“Sempre lutei contra a balança, fazendo inúmeras dietas e não tendo sucesso em nenhuma delas. Até que eu ouvi falar pela minha prima sobre o método de emagrecer respirando. Hoje estou dentro do meu peso, cheia de saúde e felicidade depois de perder 15 kilos em 30 dias!”
Clara Lúcia, 27 anos
Manaus-AM
“Emagreci 9 kilos em 25 dias com o método emagreça respirando e o desafio de 15 dias tem me ajudado bastante. Já estava desacreditado sobre a possibilidade de emagrecer e voltar a te um peso normal, até que conheci esse fantástico método que mudou minha vida! Só assim tive o resultado desejado.”
Paulo Souza, 35 anos
Porto Alegre-RS
“Tudo mudou depois que eu conheci o método emagreça respirando. Perdi peso sem pisar na academia, mudei a minha rotina diária e conquistei o corpo que sonhava em ter há anos. Alguns amigos das antigas nem me reconhecem mais (risos). Eu realmente me transformei!”
Renata Oliveira, 29 anos
Vitória-ES
“Há alguns meses tive principio de infarto devido ao meu sobrepeso. O médico me recomendou a perda de 20 quilos, o mais rápido possível. Na busca por maneiras de emagrecer, encontrei o método emagreça respirando. Hoje, quase 3 meses depois, estou 22 quilos mais leve e livre de inúmeros problemas de saúde.”‘
Maiza Casagrande, 31 anos
Curitiba-PR
Guia de Chás Japoneses: oferece uma visão sobre chás japoneses conhecidos por promover a perda de peso. Ele fornece informações sobre os benefícios desses chás, dicas para incorporá-los no dia a dia e sugestões de receitas.
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A Arte Japonesa do Tsukemono: oferece uma introdução aos tsukemonos, os vegetais em conserva japoneses, e como eles podem auxiliar na perda de peso
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Hara Hachi Bu: Este guia oferece orientações simples para implementar o Hara Hachi Bu na dieta, ajudando na busca por um emagrecimento saudável. Ele ensina moderação na alimentação e consciência dos sinais de saciedade, facilitando a redução da ingestão calórica.
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